Verstelbare bedden kunnen geweldig zijn voor uw slaapervaring. Ze kunnen alles doen, van het comfortabeler maken van uw slaap tot het verlichten van een groot aantal slaapgerelateerde symptomen.
Verstelbare bedden kunnen echter een beetje ingewikkelder zijn om in elkaar te zetten en te functioneren dan uw gemiddelde bedframe, maar het goede nieuws is dat u met een beetje onderzoek kunt genieten van deze geweldige vooruitgang in slaaptechnologie met weinig tot geen moeite. Laten we het hebben over de componenten van een flexibele matras en de manier waarop ze werken.
De Slapende
Het slaapoppervlak van een verstelbaar bed is het oppervlak waar u de matras neerlegt. Zodra uw matras is opgesteld, kan het slaapoppervlak van uw bedden zich in elke gewenste hoek aanpassen om uw hoofd, voeten of beide omhoog te brengen.
Slaapoppervlakken kunnen net als een toneelbed lattenbodems zijn, en het kunnen ook een paar stevige stukken zijn die tegen elkaar zijn gedrukt. Sommige slaapoppervlakken kunnen ook met stof worden bekleed.
Tal van flexibele slaapoppervlakken hebben ook spijlen, riemen, rubberen strips of andere functies om te voorkomen dat uw matras erop wegglijdt.
De Gewrichten
De gewrichten van een flexibel bed bewegen het slaapoppervlak op en neer. Deze verbindingen zijn bevestigd aan elektrische motoren die ze veranderen, afhankelijk van de manier waarop u uw bed wilt corrigeren.
Elk van deze gewrichten roteert een bepaald percentage, zodat het hoofd- en voeteneinde van het bed onafhankelijk van elkaar kunnen bewegen, zodat u een deel van uw hele lichaam kunt optillen zonder dat u een ander deel hoeft op te tillen.
De Aanpassingsbenaderingen
Er zijn 3 standaard manieren om je bedden aan te passen: een zijpaneel, een afstandsbediening en een telefoonprogramma. Elk van deze methoden heeft zijn voor- en nadelen.
Zijpanelen
Toen de verstelbare bedopties in wezen beperkt waren tot ziekenhuisbedafbetalingen, waren knopen rond de zijkant van de matras heel gewoon. Tegenwoordig zijn zijpanelen echter uit de mode geraakt ten gunste van afstandsbedieningen. Dit komt omdat je uit bed moet komen om te corrigeren met knoppen of voorover moet leunen en rond moet komen – niet geweldig voor mensen met mobiliteitsproblemen.
Knoppen zouden ook niet werken voor veel van de nieuwere versies met verstelbare matrasbodems, die te strak zijn voor een paneel aan de zijkant.
Afstandsbedieningen
Afstandsbedieningen zijn veel gebruikelijker dan schakelaars voor het verplaatsen van uw verstelbare bed. Afstandsbedieningen kunnen bedraad of draadloos op het bed worden aangesloten, maar ze hebben meestal een aanraakscherm of een paneel met schakelaars met labels die aangeven hoe ze de bedden bevestigen of welke functies ze activeren. Veel afstandsbedieningen hebben ook achtergrondverlichting.
Afstandsbedieningen zijn momenteel de populairste methode om je flexibele fundering te besturen, omdat ze gemakkelijk in bed te gebruiken zijn en er niet veel technische kennis voor nodig is om ze voor te bereiden en te gebruiken.
Telefoon-apps
Nieuwere modellen met verstelbare bedden kunnen worden geleverd met een programma waarmee u het bed kunt corrigeren met uw smartphone. Programma’s worden steeds populairder aangezien bijna iedereen tegenwoordig een smartphone heeft, maar er zijn nog steeds genoeg mensen die het gedoe van het downloaden van een applicatie en het koppelen ervan met hun bed niet hoeven te regelen.
Beste Matrassen Voor Verstelbare Bedden
Als het om verstelbare bedden gaat, zijn niet alle matrassen gelijk gemaakt. De beste matrassen voor een verstelbare matras zijn traagschuim, latexschuim en hybriden.
Traagschuim
Traagschuimbedden zouden de beste matrassen zijn voor een verstelbare matras. Matrassen van traagschuim zijn flexibel en zwaar genoeg om zich naar de onderkant van het slaapoppervlak van uw bed te vormen, zodat ze goed blijven zitten, ongeacht de positie die u verkiest.
Latexschuim
Een intieme nabijheid van traagschuim, latexmatrassen zijn ook zwaar en flexibel. Ze zijn niet zo contourend als traagschuim, maar als je de voorkeur geeft aan een veerkrachtigere en koelere keuze dan traagschuim, is latex misschien comfortabeler voor jou.
Hybride
Hybride matrassen zijn ook een fantastische oplossing voor verstelbare bedden. Hun gecoate spoelservicecoating is flexibel genoeg om te buigen met alle bewegingen van hun bed, waardoor er meer luchtstroom mogelijk is en de bedden beter kunnen stuiteren.
Binnenvering
Binnenveringsmatrassen werken niet met verstelbare bedden. Hun spoelondersteuningsnetwerken zijn te stijf om te buigen met de verstelbare basis. Door hun stijfheid kan de binnenveringmatras over de fundering drijven als deze niet in de vlakke positie staat. Binnenvering kan ook breken op verstelbare bases.
Veelgestelde Vragen
Hoe Kan Een Verstelbaar Bed Mijn Slaap Verbeteren?
Op een verhoogde positie slapen helpt bij allerlei slaapgerelateerde aandoeningen. Slapen met uw hoofd omhoog kan helpen de symptomen van zure oprispingen te verminderen en het slaapapneugerelateerd snurken te verminderen. Bovendien kan het helpen om drukpunten te verlichten en pijn in uw schouder- en heupgewrichten te verlichten. Slapen met hoofd en benen omhoog staat vaak bekend als een gewichtsloze houding.
Slapen zonder zwaartekracht heeft veel voordelen, waaronder minder snurken, symptomen van slaapapneu en minder rugpijn.
Verstelbare bedden kunnen ook de symptomen van lage rugpijn verminderen door u in staat te stellen te slapen in een houding die pijn aan de wervelkolom bevordert. Het mooie van verstelbare bedden is dat ze kunnen bewegen in de positie die u het prettigst vindt.
Voor rugslapers betekent dat misschien slapen met het hoofd en de voeten steil omhoog. Voor buikslapers kan slapen met de voeten omhoog en de knieën licht gebogen het meeste baat hebben. Voor zijslapers kan een lichte verhoging van de voeten of het hoofd het beste zijn.
Wat Is Een Gedeeld Verstelbaar Bed?
In gesplitste verstelbare bedden (meestal verdeeld over kingsize bedden) kunt u uw bedden onafhankelijk van uw partner omhoog en omlaag brengen. Om dit te bereiken heb je twee flexibele bodems, twee matrassen en twee losse hoeslakens nodig, allemaal in exact hetzelfde bedframe.
Meestal kan dit worden bereikt door twee dubbele XL-matrassen te gebruiken op een gedeeld kingsize frame of verstelbaar bed. Maar je kunt een split-koningin vinden of een Californische koning verdelen – ze zijn alleen moeilijker te vinden en moeten speciaal worden gemaakt als een gesplitst bed.
Kan Ik Een Verstelbare Fundering Gebruiken In Mijn Huidige Bedframe?
Veel flexibele bodems kunnen in een bedframe passen zonder het uiterlijk van uw bed te veranderen. Als de flexibele basis geen poten heeft, moet u het maximale draagvermogen van uw matrasframes controleren en moet u mogelijk meer latten toevoegen.
Als uw verstelbare basis poten heeft, kunt u de latten in uw bedframe verwijderen en uw elastische basis in het matrasframe plaatsen. Hierdoor kunt u uw verstelbare bed gebruiken zonder het uiterlijk van uw slaapkamer te veranderen.
Zijn Flexibele Bases Moeilijk Te Verzamelen?
Tegenwoordig zijn verstelbare bedden misschien vrij eenvoudig te bouwen. Veel verstelbare bedden worden geleverd met gedetailleerde instructies om ze in elkaar te zetten en kunnen in minder dan een uur worden gemonteerd. Wees niet gefaseerd als je niet handig bent – sommige verstelbare bases worden ook geleverd met een optionele in-home setup, zodat je er helemaal niets mee te maken hebt!
Naar Welke Eigenschappen Moet Ik Zoeken In Een Verstelbaar Bed?
Verstelbare bedden kunnen veel coole functies hebben. Het kiezen van de juiste verstelbare matras voor u kan echter afhangen van uw persoonlijke voorkeuren en hoeveel u echt wilt dekken.
Verstelbare bedden kunnen worden geleverd met massagefuncties, interne verwarming, nachtlampjes, USB-poorten en nog veel meer! Ze kunnen ook decoratieve kenmerken hebben, zoals hoofdeinden en treeplanken. Sommige verstelbare bedframes hebben zelfs een opbergruimte.
Bottom Line
Verstelbare bedden zijn de beste nieuwe ontwikkeling in slaaptechnologie sinds de uitvinding van de matras! Ze kunnen helpen bij het verlichten van tal van slaapgerelateerde aandoeningen, gewrichts- en rugpijn verminderen en zelfs coole luxefuncties bevatten. Ongeacht uw favoriete slaapstijl, elastische funderingen kunnen uw comfort en uw slaapkwaliteit verbeteren.
