De Vreemde Wereld Van Slaapstoornissen

De Vreemde Wereld Van Slaapstoornissen

De Vreemde Wereld Van Slaapstoornissen

Volgens de National Sleep Foundation en de National Commission of Sleep Disorders Research lijden ongeveer 40 miljoen Amerikanen aan een soort slaapstoornis . Veel van deze aandoeningen worden niet gediagnosticeerd. Dat is bijna 1 op de 8 mensen, dus onder uw uitgebreide familie is de kans groot dat een van uw familieleden aan een slaapstoornis lijdt.

Let op: hoewel de inhoud van Sleepopolis als informatief en leuk kan worden beschouwd, mag deze niet worden opgevat als medisch advies. Verder mag het advies of aanbevelingen van getrainde professionals nooit vervangen. Als u denkt dat u aan een slaapstoornis lijdt, neem dan onmiddellijk contact op met uw zorgverlener.

Klik hier of op de afbeelding om te vergroten

Soortgelijk ? Overweeg om het te delen via deze link of embed op je eigen site met de onderstaande insluitcode!

ontworpen door sleepopolis.com

Wat stel je je voor als je de term slaapstoornis hoort? Misschien slapeloosheid of slaapapneu, twee van de meest voorkomende aandoeningen. Je zou je zelfs iets bizars kunnen voorstellen, zoals slaapwandelen, slaapeten of slaapapneu. Maar hoe zit het met het exploderende hoofdsyndroom, sexsomnia of nachtmerries? Laten we eens kijken naar enkele slaapstoornissen waar Amerikanen vatbaar voor zijn.

Parasomnieën

Er zijn veel slaapstoornissen die oncontroleerbare, ongewenste ervaringen kunnen veroorzaken terwijl je slaapt.

Slaapwandelen

  • Je kunt op veel manieren slaapwandelen, zoals wandelen, praten, autorijden en koken. Je kunt een slaapwandelaar wakker maken, maar je moet het voorzichtig en voorzichtig doen.
  • Het treft 17% van de kinderen en 44% van de volwassenen.

Nachtmerries

  • Dit is een angstaanjagende aandoening waarbij patiënten kunnen schreeuwen, schoppen, slaan, schoppen of gewelddadig kunnen handelen. Ze kunnen erg moeilijk te wekken zijn.
  • Komt voor bij 3% van de algemene bevolking.

Slaap-eetstoornis

  • Soms kunnen slaap-etende episodes meerdere keren per nacht voorkomen. Het zijn meestal zeer snelle patiënten die naar de keuken gaan, zich verorberen tot calorierijk voedsel en terugkeren naar bed. Ze kunnen lijm of zeep eten en vuur maken terwijl ze proberen te koken.
  • Komt voor tussen 1% en 3% van de bevolking. De meest voorkomende slachtoffers zijn vrouwen en mensen met een eetstoornis.

    • Slaap verlamming

    • Slaapverlamming is een aandoening waarbij spierontspanning optreedt terwijl men wakker is en niet tijdens de slaap. Het kan ook gepaard gaan met hallucinaties.
    • 7,6% van de bevolking wordt getroffen.

    Exploding Head Syndroom

    • Niet zoals het klinkt, maar nog steeds angstaanjagend voor de getroffenen. Vlak voordat ze in slaap vallen, horen patiënten een angstaanjagend hard geluid en kunnen ze een lichtflits zien. Ze kunnen beangstigend zijn, maar zijn meestal ongevaarlijk.
    • Hoewel erkend als een aandoening, zijn er onvoldoende gegevens beschikbaar om te concluderen hoeveel mensen lijden aan het exploderende hoofdsyndroom.

    Sekssomnia

    • Lijders kunnen seksuele handelingen verrichten terwijl ze slapen.
    • Hoewel het een zeer alarmerend fenomeen is, zijn de feiten over sexsomnia niet duidelijk. Er zijn niet genoeg gegevens om de prevalentie te bepalen.

    Slaap bruxisme

    • Bruxisme is een aandoening die overmatig tandenknarsen en op elkaar klemmen van de kaken veroorzaakt terwijl u slaapt.
    • Komt voor bij 9,7% 15,9% van de algemene bevolking.

    Rustelozebenensyndroom

    • De symptomen variëren van ongemak tot pijn en kunnen alleen worden verlicht door uw benen te bewegen. Het kan een zeer variabele aandoening zijn.
    • RLS kan mensen verschillend beïnvloeden, afhankelijk van hun genetische en omgevingsfactoren. Geschat wordt dat het ongeveer 2,5% van de Amerikanen treft.

    Dyssomnia’s

    Deze brede categorie van slaapstoornissen omvat hypersomnieën en slapeloosheid. Dit zijn aandoeningen waarbij mensen niet genoeg slaap krijgen of niet kunnen blijven slapen, evenals hypersomnia’s.

    Slapeloosheid

    • Moeilijk in slaap vallen of vaak wakker worden. Acute slapeloosheid duurt meestal minder dan een maand. Chronische slapeloosheid kan maanden aanhouden. Een Amerikaans onderzoek heeft aangetoond dat lichte tot matige slapeloosheid kan leiden tot een verhoging van de levensverwachting.
    • Acute slapeloosheid treft 30% 35% van de algemene bevolking. Chronische slapeloosheid treft een kleinere 10% van de bevolking.

    Narcolepsie

    • Narcoleptica verkeren in een constante staat van slaapgebrek. Ze voelen zich de hele dag slaperig, evenals aanhoudende aanvallen van slaperigheid of verlies van spierfunctie.
    • Narcolepsie treft 3 miljoen mensen over de hele wereld.

    Kleine-Levin-syndroom

    • Ook bekend als Doornroosje syndroom. De getroffen mensen kunnen extreme slaperigheid, hyperseksualiteit, hallucinaties en stemmingswisselingen ervaren. Ze kunnen ook tot 21 uur per nacht slapen. De afleveringen kunnen tot een week duren en kunnen wel 20 keer per decennium voorkomen.
    • Het Kleine-Levin-syndroom is wereldwijd letterlijk een aandoening van één op een miljoen.

    Paradoxale slapeloosheid

    • Patiënten kunnen gemakkelijk in slaap vallen en zich verfrist voelen, maar ze denken ten onrechte dat ze te weinig of te weinig hebben geslapen. Zelfs als patiënten beweren dat ze in jaren niet goed hebben geslapen, zijn ze verder volkomen gezond.
    • Zoals je je kunt voorstellen, is deze aandoening erg moeilijk te bestuderen en te identificeren. Het is moeilijk vast te stellen om hoeveel mensen het gaat.

    Onvoldoende slaaphygiëne

    • Slechte slaapgewoonten kunnen de effecten van andere slaapstoornissen reproduceren. Slechte slaapgewoonten zijn onder meer het drinken van cafeïne voor het slapengaan of dommelen op een ongemakkelijk matras.
    • De CDC zegt dat 33% van de Amerikanen slechte slaapgewoonten heeft.

    Idiopathische hypersomnie

    • Vergelijkbaar met narcolepsie, maar zonder de meest beruchte bijwerkingen. Deze aandoening zorgt ervoor dat patiënten zich de hele dag vermoeid voelen, ondanks hun slaapuren van 12-14 uur. Ze hebben ook moeite met opstaan.
    • Deze slopende aandoening wordt vaak aangezien voor narcolepsie. Dit maakt het moeilijk te identificeren en nog moeilijker te behandelen.

    Slaapgerelateerde Ademhalingsstoornissen

    Deze reeks slaapstoornissen wordt, zoals de naam al doet vermoeden, gekenmerkt door moeite met ademhalen tijdens de slaap. Dit omvat verschillende varianten van slaapapneu.

    Obstructieve slaapapneu

    • Een apneu treedt op wanneer de luchtweg ’s nachts instort. Apneu kan 20 tot 40 seconden duren. Lijders kunnen tientallen of honderden keren per nacht wakker worden, waardoor ze overdag moe zijn en ’s nachts zuurstofarm. Het veroorzaakt grote schade aan het hart.
    • Het treft tussen 1% en 6% van de volwassenen en ongeveer 2% van de kinderen.

    Snurken

    • Studies tonen aan dat frequent, luid snurken correleert met een verhoogde kans op een hartaanval of beroerte. U kunt zien of een persoon lijdt aan slaapapneu door te luisteren naar een verstikkend of hijgend geluid.
    • Je kunt met je partner ruzie maken zoveel je wilt, maar hier is de waarheid: 40% van de mannen en 24% van de vrouwen snurkt.

    Centrale slaapapneu

    • In tegenstelling tot obstructieve apneu, wordt de centrale versie veroorzaakt door een defect in de hersenen of het hart. Het veroorzaakt volledige pauzes in de ademhaling, of episodes van oppervlakkige ademhaling gevolgd door overmatige ademhaling.
    • Komt voor bij ongeveer 1% van de algemene bevolking.

    Slaapapneu bij baby’s

    • Een aandoening waarbij de hersenstam niet goed ontwikkeld is of een andere medische aandoening. Slaapapneu bij baby’s is vaak een mix tussen obstructief en centraal.
    • De prevalentie van slaapapneu bij kinderen hangt af van het geboortegewicht van de pasgeborene. Baby’s die minder dan 10 kg wegen, ervaren het met een snelheid van 85%. Baby’s die tussen de 2,3 en 25 kg wegen, ervaren het met een snelheid van 25%.

    Circadiane Ritme Slaap-waakstoornissen

    Deze stoornissen kunnen ervoor zorgen dat iemands slaapschema uit balans raakt.

    Vertraagde slaap-waakfase

    • Simpel gezegd: laat naar bed, vroeg op. Voor deze late uren is het moeilijker voor patiënten om in slaap te vallen.
    • Een zeldzame aandoening die 0,1% van de volwassenen treft.

    Geavanceerde slaap-waakfase

    • Vroeg naar bed vroeg opstaan. Patiënten kunnen bijvoorbeeld tussen 6 en 3 uur ’s nachts in slaap vallen. Het is een dubbele dosis van slapeloosheid in de vroege ochtend en narcolepsie in de late namiddag, om zo te zeggen.
    • Nog zeldzamer dan zijn neef, een vertraagde slaap-waakfase. De gevorderde slaap-waakfase lijkt sterke genetische banden te hebben. Bijna 50% van de mensen met deze aandoening geeft het door aan hun kinderen.

    Ploegendienst

    • Mensen kunnen zich moeilijk aanpassen als ze ’s nachts moeten werken. Dit is vaak normaal, maar niet als het maanden aanhoudt.
    • Overlap met slapeloosheid en andere aandoeningen maakt ploegenarbeid moeilijk te identificeren en te behandelen.

    Onregelmatig slaap-waakritme

    • Het slaapritme van de lijders is zo verstoord dat er geen patronen van wakker zijn en slaapuren.

    In plaats daarvan kunnen ze gedurende 24 uur regelmatig een dutje doen. Dit kan verstoring van het gezin, het werk of het sociale leven van een persoon veroorzaken.

  • Helaas zijn er niet genoeg gegevens om een schatting te maken van het aantal mensen dat last heeft van een onregelmatig slaap-waakritme.

    • Deze aandoeningen klinken ongemakkelijk en sommige zijn levensbedreigend. Er zijn echter twee ziekten (geen aandoeningen) die verband houden met slaap en die echt angstaanjagend zijn Fatal Familial Insomnia (FFI) en Slaapziekte (Afrikaanse trypanosomiasis).

    FFI lijkt in het begin op gewone slapeloosheid. Maar na verloop van tijd merken patiënten dat ze steeds minder kunnen slapen totdat ze in coma raken en sterven. Slaapziekte is moeilijk op te sporen, omdat de symptomen ervan lijken op een verkoudheids- of griepvirus. Maar de effecten van slaapziekte kunnen een leven lang aanhouden en blijvende hersenschade veroorzaken.

    Ze zijn zowel fascinerend als dodelijk. Laten we hun werking eens nader bekijken:

    Fatale Familiale Issomnie (FFI).

    • FFI wordt gedeeltelijk veroorzaakt door een mutatie van het PRNP-gen. Deze mutatie kan worden vergeleken met een staaf dynamiet die geleidelijk zijn lont verbrandt.
    • Dat dynamiet ontploft tussen 32 en 62 jaar. 51 is het gemiddelde. Het PRNP-gen is als een fabriek die de belangrijke prioneiwitten produceert. Dit prioneiwit wordt door het dynamiet misvormd.
    • Slechte prionen kunnen zich verspreiden naar de thalamus van de hersenen en neuronen gaan doden. De besmette prionen kunnen worden gezien als vergif voor hongerige neuronen als de PRNP een fabriek was. Dit is een geval waarbij de bron van de hersenen is vergiftigd.
    • FFI begint met een onvrijwillige aanval van slapeloosheid. In de komende 4 maanden wordt dit ernstiger en gaat gepaard met dementie, paniekaanvallen en paranoia.
  • De tweede fase is wanneer levendige hallucinaties beginnen op te treden. Paniekaanvallen worden sterker en komen vaker voor in de loop van 5 maanden. Sommige patiënten kunnen in coma raken als ze uitgehongerd zijn. Gedurende deze tijd kunnen ze ataxie en verlies van spiercontrole ervaren. Bij sommige patiënten is waargenomen dat ze elementen van hun dagelijks leven uitspeelden en een wakende droom naleefden.
  • De derde fase maakt het voor de meeste mensen onmogelijk om te slapen. In de komende drie maanden volgen snel gewichtsverlies en spierverlies.
  • De laatste fase van dementie is voltooid (in wezen krankzinnigheid door een gebrek aan slaap). De patiënt reageert niet meer en is stom, maar is nog steeds wakker. De wakende coma duurt 6 maanden en kan tot de dood leiden.
  • FFI heeft een levensverwachting van 18 maanden. Er is geen remedie bekend. Er zijn geen behandelingen bekend voor slapeloosheid. verergeren De progressie van de ziekte.

    • Hier zijn meer feiten over fatale familiale slapeloosheid

    • De mutatie die FFI veroorzaakt, wordt generaties lang door families doorgegeven, het ergste soort familie-erfgoed. Slechts één ouder kan het gen dragen. Elk kind dat een persoon met FFI heeft, heeft 50% kans om het lot van hun ouders te delen.
    • Vanaf 1998 is bekend dat 25 families de mutatie voor FFI dragen. Ze zijn onderverdeeld naar nationaliteit als: acht Duitsers, vijf Italianen, vier Amerikanen, twee Fransen, twee Australiërs, twee Britten, een Japanner en een Oostenrijker.
    • Vanaf 2016 zijn er 24 gevallen van FFI geweest die angstaanjagender zijn dat ze niet door de familie werden doorgegeven, maar in plaats daarvan volledig spontaan waren.

    Slaapziekte (Afrikaanse Trypanosomiasis).

    • Trypanosomabrucei, een parasiet die slaperigheid veroorzaakt, is verantwoordelijk voor de aandoening.

    Bruce is de naam die we hem geven voor het gemak van herinneren en het voordeel van deze metafoor.

  • Bruce leeft met een tseetseevlieg, maar verlangt ernaar om een huis in een mens te bezitten. Slaapziekte wordt verspreid door het stukje geïnfecteerde tseetseevliegen. Er zijn twee routes die de slaapziekte kan nemen als Bruce eenmaal is geïnfecteerd. Het type Trypanosomabrucei dat de vlieg heeft geïnfecteerd, bepaalt welk pad het neemt.
  • De meest voorkomende vorm van de ziekte kan een patiënt maanden tot jaren met symptomen achterlaten. Zodra de symptomen beginnen, bevinden patiënten zich vaak al in de meer ernstige neurologische fase, die blijvende schade kan veroorzaken. Dit is Trypanosomabruceigambiense. We noemen hem Bruce Gambi.
  • Een zeldzamere versie van de ziekte wordt acute infectie genoemd. Het kan zich in weken of maanden voordoen en ontwikkelt zich snel tot gevaarlijke neurologische stadia en de dood. Deze versie komt van Trypanosoma brucei rhodesiensewell, noem hem Bruce Rhodes.
  • Het kan voor mensen moeilijk zijn om de tekenen en symptomen van slaapziekte te herkennen voordat het te laat is. De WHO benadrukt dat regelmatige screening noodzakelijk is om de ziekte in een vroeg en gemakkelijk behandelbaar stadium op te pikken.
  • In de eerste fase gaat Bruce aan het werk om zich te verspreiden door menselijke weefsels, bloed en lymfeklieren. Jeuk, gewrichtspijn, koorts en hoofdpijn zijn veelvoorkomende symptomen bij patiënten met auto-immuunziekten. De koorts komt en gaat met uitbarstingen van dag tot week, met pauzes van week tot maand ertussen, waardoor het moeilijk is om te zeggen wat de oorzaak is.
  • Bruce wordt hebzuchtig in de laatste fase. Zodra Bruce de bloed-hersenbarrière passeert, begint de tweede fase van slaapziekte. Als de hersenen worden aangevallen, omvatten de symptomen veranderd gedrag, psychotische episodes en extreme apathie.
  • Schade aan de hersenen in de tweede fase is permanent. Behandeling tijdens deze fase is ook buitengewoon moeilijk.

    • Behandelingen in de tweede fase kunnen op zichzelf al dodelijk zijn. De tweede fase van slaapziekte kan fataal zijn voor degenen die het niet weten.

    Hier zijn meer feiten over slaapziekte

    • John Atkins, een Britse marine-chirurg, beschreef het plotselinge begin en de ernst van de ziekte in 1734. De slaperigheid geeft u geen voorafgaande waarschuwing, behalve een gebrek aan eetlust gedurende twee tot drie dagen. In de meest ernstige stadia kan slaapziekte leiden tot de dood, orgaanfalen en coma. Atkins zei dat degenen die het overleefden, Ideot waren gemaakt van permanente hersenbeschadiging.
    • Meer dan 60 miljoen mensen in 36 landen ten zuiden van de Sahara lopen risico op slaapziekte. In 2008 eiste het het leven van meer dan 48.000 mensen in Oeganda en West-Kenia. De meeste gevallen komen nu uit de Democratische Republiek Congo. In 1998 werden 40.000 gevallen gemeld, maar naar schatting werden 300.000 of meer niet gediagnosticeerd en behandeld.
    • In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, zorgt slaapziekte er niet voor dat iemand de hele tijd slaapt. Ze worden apathischer en hun slaapcyclus wordt verstoord. Mensen met slaapziekte kunnen de hele dag slaperigheid ervaren, ’s nachts wakker worden of plotseling wakker worden en perioden van slaap hebben.

    Verwandte ArtikelMehr vom Autor