Als je een van die 30% van de volwassenen bent die moeite heeft om constant te slapen, kunnen CBD-slaappillen een goed alternatief voor je zijn. CBD wordt een van de beste voedingssupplementen voor de behandeling van slapeloosheid en andere slaapstoornissen. Het is zo populair dat zelfs beroemdheden zoals Travis Barker op de markt komen.
Aanhoudende pijn en slaapstoornissen kunnen een tastbare invloed hebben op uw gezondheid en daarom worden meestal slaappillen voorgeschreven. Helaas behoren slaappillen tot de meest gebruikte drugs 19 procent van de mensen gaf aan een te hoge dosis slaappillen te hebben geslikt omdat de eerste niet werkte. Op recept verkrijgbare slaappillen kunnen ook gevaarlijk zijn in combinatie met alcohol of andere kalmerende middelen.
Gezien de mate van misbruik en afhankelijkheid die wordt aangetroffen bij personen die slaappillen gebruiken, zijn natuurlijke slaappillen een welkome keuze. , verklaarde de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) CBD veilig en zonder mogelijkheid van misbruik of afhankelijkheid.
CBD-voordelen Om Te Slapen
Het wordt tijd dat we snoozen tot het stigma op CBD. Voor alle duidelijkheid: CBD zal je niet pakken, ook al is het een van de actieve chemicaliën in de cannabisplant. Als niet-psychoactieve chemische stof heeft het verschillende gezondheidsvoordelen. Bewezen voordelen van CBD zijn:
- Pijnbeheersing
- Spanning
- Post-traumatische stress-stoornis
- Schizofrenie
- Toevallen verminderen
- Ontsteking verminderen
Om volledig te begrijpen hoe CBD je kan helpen slapen, moet je eerst evalueren wat een negatieve invloed heeft op je rust. Dat komt omdat, in plaats van je alleen maar in slaap te laten vallen, CBD de oorzaak zal aanpakken van waarom je het in de eerste plaats moeilijk hebt.
In tegenstelling tot andere onderwerpen, zijn er geen jaren van CBD-onderzoek om terug te kijken op een relatief nieuw studiegebied. Dat gezegd hebbende, laat het onderzoek dat we hebben veelbelovende resultaten zien. Verschillende onderzoeken onderzoeken de effecten van CBD op pijnbestrijding en verslavingsbehandeling. Een onderzoek uit maart 2021 wees uit dat hoge doses CBD tandplak kunnen verminderen, dat is het kenmerk van de ziekte van Alzheimer.
De meesten van ons weten dat slaap essentieel is, maar het belang gaat verder dan alleen maar willen slapen. Onvoldoende slaap is gekoppeld aan een aantal chronische ziekten, zoals:
- Type 2 diabetes
- Hart-en vaatziekte
- Depressie
- zwaarlijvigheid
Als u zich richt op de oorsprong van uw slapeloze nachten met CBD, zal dit een doorsijpelend effect hebben op uw gezondheid.
Soorten CBD
Dit is het trendy aan CBD, het is verkrijgbaar in verschillende vormen. Met elk daarvan kunt u het supplement aanpassen aan uw specifieke vereisten en voorkeuren.
Eetwaren
Eetwaren zijn waarschijnlijk de vorm die je het meest hebt gezien in gummy-vorm. Dat is voor een zeer goede reden. Eetbare soorten CBD zijn extreem goedkoop en discreet. Het is ook een van de eenvoudigste vormen om de dosis te regelen. Er valt niet te raden als het gaat om CBD-eetwaren; je weet precies wat je krijgt.
Veel voorkomende variaties in CBD-eetwaren zijn gummies, harde snoepjes, chocolade, koekjes en cakes.
Oliën En Tincturen
Een andere veel voorkomende vorm van CBD zijn oliën. Ze zijn eenvoudig te gebruiken. Het enige wat je hoeft te doen is ze onder je tong te laten vallen en te wachten. De haarvaten op je mond absorberen het. Dit is een snelle en gemakkelijke keuze voor mannen en vrouwen die geen pillen kunnen nemen.
Crèmes En Lotions
Personen die last hebben van spier- en gewrichtspijn zullen de voorkeur geven aan CBD-crèmes of -lotions. Deze producten zijn ook zeer geschikt voor de behandeling van huidaandoeningen zoals psoriasis of eczeem.
Capsules
Capsules of pillen behoren tot de favoriete manieren om voedingssupplementen in te nemen, waaronder CBD. Ze worden vaak gebruikt om epileptische aanvallen en spijsverteringsproblemen te behandelen. De Food and Drug Administration heeft zojuist Epidolex geaccepteerd om aanvallen te behandelen.
Pillen en capsules hebben een langere tijd nodig om in te werken, dus dat is iets om te onthouden. Wij adviseren u niet om meerdere pillen te slikken om de procedure te versnellen.
Vapen
Als je CBD verdampt, wordt het ingeademd en opgenomen in de longen en uiteindelijk in je bloedbaan. Dit is de reden waarom vapen de CBD het snelst laat werken. Onthoud dat vapen de meest uitdagende manier is om te bepalen hoeveel je binnenkrijgt.
Een aanvullende opmerking over dosering: er is geen typische CBD-dosis rond de verschillende vormen. CBD-gummies zijn waarschijnlijk anders dan wat je van lotion zou verwachten. Het is erg belangrijk om het etiket te lezen om erachter te komen hoeveel CBD erin zit. elke portie.
Verschillende individuele factoren beïnvloeden de opname en duur van CBD-verlichting. Onderzoek suggereert dat de gevolgen van CBD tussen de twee en zes uur kunnen aanhouden, hoewel dit van persoon tot persoon zal verschillen.
CBD Of Melatonine. Welke Moet U Nodig Hebben?
Zowel CBD als melatonine kunnen verlichting bieden voor mensen die moeite hebben met een goede nachtrust. Dat biedt een optie voor u. Welke moet je melatonine of CBD nemen?
Melatonine is een van nature voorkomend slaaphormoon dat toeneemt als de zon ondergaat, wat aan de geest aangeeft dat het tijd is om te gaan slapen. Melatonine heeft geen substantiële nadelige bijwerkingen die ermee verbonden zijn. U kunt een overdosis melatonine nemen, hoewel u er niet aan zult overlijden. U zult alleen bijwerkingen ervaren zoals misselijkheid, misselijkheid, braken, misselijkheid of misselijkheid.
Beide supplementen zijn krachtig, hoewel ze verschillende slaapproblemen aanpakken. Melatonine streeft naar een disbalans van melatonine in de geest. Daar helpt CBD niet bij. In plaats daarvan helpt het de dingen te verlichten die je ervan weerhouden om te slapen, zoals pijn of angst. Als u beslist welk supplement het beste alternatief voor u is, moet u uitzoeken waarom u geen constante nachtrust kunt krijgen.
Als het op dosering aankomt, is het verhaal voor zowel melatonine als CBD precies hetzelfde. Check het etiket om je dosering te bepalen. Hoe u de toeslag kiest, heeft invloed op hoeveel zorg u moet betalen. Gummies en pillen hebben een vaste dosering, wat het eenvoudig maakt. Maar lotions en oliën maken het moeilijker om te reguleren. Vapen is de moeilijkste vorm om te meten, omdat het rechtstreeks in je bloedbaan wordt opgenomen.
CBD-geneesmiddelinteracties
Afhankelijk van welke medicijnen u gebruikt, kan CBD onbedoelde interacties hebben met voorgeschreven medicijnen of andere supplementen. Als u medicijnen gebruikt die slaperigheid veroorzaken, kunnen antihistaminica, antidepressiva of opioïden CBD uiteindelijk de effecten van die medicijnen versterken, wat een risico kan vormen voor autorijden of vallen.
CBD kan ook interfereren met de enzymen die in de lever worden afgebroken, waardoor uiteindelijk de effecten van andere medicijnen veranderen. Het kan ook de concentratie van het medicijn in uw lichaam veranderen, wat leidt tot versterkte bijwerkingen of zelfs de medicatie ondoeltreffend maakt.
Geneesmiddelen op recept die mogelijk ernstige interacties tussen geneesmiddelen kunnen veroorzaken:
- Hartmedicatie Amiodaron, sommige calciumantagonisten
- Bloedverdunners Warfarine
- Medicijnen tegen epileptische aanvallen Layproaat, Clobazam, Lamotrigine
De hogere concentratie CBD zoals vapen of oliën versterken de negatieve effecten. Het is een fantastisch idee om met uw arts te praten voordat u CBD-oplossingen gaat gebruiken.
Overwegingen Voor Degenen Die Herstellende Zijn
CBD is niet verslavend en wordt genoemd als onderdeel van het herstelproces van verslaving. Onderzoek toont aan dat CBD helpt bij het verminderen van hunkeren naar en angst voor mensen in herstel. CBD kan een middel zijn om drugsverslaving te behandelen zonder de kans op extra afhankelijkheid te introduceren. Dat gezegd hebbende, er is nog steeds beperkt onderzoek naar de werking van CBD bij de behandeling.
Hoewel CBD een afgeleide is van de cannabisplant, heeft het niet dezelfde effecten als THC-oplossingen. We raden u aan om met uw arts of medische professional te praten voordat u CBD-producten probeert, als u aan het herstellen bent of anderszins.
Te Lang, Niet Gelezen?
CBD is niet zo eng als het lijkt, het heeft een aanzienlijke invloed op chronische pijn en angst. CBD’s verschillende vormen geven individuen de mogelijkheid om te bepalen hoe ze het willen nemen, hoewel dat de wet soms moeilijk maakt. Als u geïnteresseerd bent in het proberen van CBD-producten, is het een goed idee om eerst met uw arts te praten.
