Het ideale kussen geeft een goede nek- en hoofdsteun zodat je wervelkolom neutraal blijft en je spieren zich volledig kunnen ontspannen en herstellen. Maar als uw kussen de hele nacht lichaamswarmte absorbeert, kan dit ervoor zorgen dat uw nek en gezicht sexy en zweterig worden, waardoor uw slaap wordt uitgesteld of onderbroken.
Daarom moet uw kussen naast zacht en uitnodigend ook ademend zijn, vooral als u over het algemeen een warme slaper bent of vaak last heeft van nachtelijk zweten. Om u te helpen, hebben we enkele van de beste koelkussens in de branche geschetst. Ook leggen we uit hoe je een kussen kiest dat past bij jouw slaaphouding.
1. Amerisleep Dubbel Comfort Kussen
Amerisleeps Double Comfort Pillow is ons favoriete verkoelende kussen omdat het is voorzien van hun unieke plantaardige schuim, Bio-Pur. Dit schuim is plantaardig in plaats van op petroleum gebaseerd, waardoor het niet giftig, milieuvriendelijk en ademender is dan traditionele soorten traagschuim. Amerisleep heeft ook luchtstroomkanalen op het schuimoppervlak en door de hele hoes om warmteretentie en oververhitting te voorkomen.
Naast de verkoelende eigenschappen heeft het Double Comfort Pillow twee verschillende stabiliteitsniveaus: een zachte en een zakelijke kant. De stevige kant biedt zachte ondersteuning om te voorkomen dat het hoofd onder de schouders doorzakt tijdens het slapen opzij. De zachte kant van het kussen is ideaal voor rugslapers omdat het zich onmiddellijk vormt naar een unieke vorm om de nek recht en de wervelkolom neutraal te houden.
Het Double Comfort Pillow wordt aangeboden in twee verschillende lofts, een 13 cm low-loft-optie die goed werkt voor rugslapers en een 15 cm mid-loft-alternatief voor zijslapers. Dit kussen is ook verkrijgbaar in de maten queen en king en heeft 10 jaar garantie.
2. Amerisleep Flex-kussen
Amerisleeps Flex Pillow heeft een universeel comfortniveau – een gemiddelde stabiliteit met een hoogte van 15 cm die goed werkt voor veel slaaphoudingen. De versnipperde MicroFlex-kussens zijn conform en flexibel, zodat u de vorm van het kussen kunt aanpassen aan uw specifieke behoeften.
Als u op de zij of rug slaapt, vormt het Flex Kussen zich naar uw hoofd en nek om uw wervelkolom in een veilige, neutrale positie te houden. Het reactievermogen van Flex Pillows garandeert ook dat u wordt ondersteund zolang u gedurende de nacht van houding verandert.
Aangezien de MicroFlex-kussens van Amerisleeps vlekken vertonen, gaat lichaamswarmte snel door dit materiaal, waardoor het oppervlak van de kussens niet heet en oncomfortabel wordt. De zachte hoes van Flex Pillows heeft ventilatiekanalen voor een betere luchtstroom. Deze hoes is afneembaar en wasbaar, zodat u hem netjes en kiemvrij houdt.
Zoals de meeste Amerisleeps-kussens, wordt het Flex-kussen geleverd met een garantie van 10 jaar, die structurele gebreken dekt, zoals doorzakken. Dit kussen wordt gratis thuisbezorgd en wordt aangeboden in slechts twee maten: king en queen.
3. Zoma Kussen
Het Zoma-kussen is voorzien van een combinatie van hun gepatenteerde MicroCushions en een vulling van polyestervezel, waardoor het lichtgewicht, flexibel en luchtig is. Zomas MicroCushions reageren onmiddellijk op druk en zorgen voor een juiste uitlijning van de wervelkolom, hoe u ook slaapt.
Zomas-schuimstukken zijn gecertificeerd door CertiPUR-US, wat belooft dat het vrij is van schadelijke chemicaliën en veilig is voor jou en je dierbaren. De stretch gebreide hoes is een mix van polyester en spandex voor maximale flexibiliteit en comfort. Deze rustgevende kussensloop houdt je nek en gezicht de hele nacht koel.
Het Zoma-kussen wordt geleverd in een queensize en kingsize, beide met een loft van 15 cm die goed werkt voor zij-, rug- en combinatieslapers. Het wordt ook geleverd met een garantie van 10 jaar op verzakkingen en inkepingen.
4. Vaya-kussen
Het Vaya-kussen is een van de goedkoopste koelkussens op onze lijst. Het queensize Vaya-kussen is, terwijl het kingsize is. Hoewel het verkrijgbaar is tegen een budgetvriendelijke prijs, is het Vaya-kussen gemaakt van hoogwaardig materiaal dat u vele decennia lang bemoedigd en slapend zal houden.
Het Vaya-kussen bestaat uit een zacht, zich aanpassend schuim om het hoofd en de nek te kussen. Vayas-schuim heeft een kleine veerkracht om te voorkomen dat het kussen midden in de avond zijn vorm verliest of plat gaat. Dit reactievermogen zorgt ervoor dat het hoofd niet onder de schouders valt, zodat de nek- en rugspieren volledig kunnen ontspannen tijdens de slaap.
De luchtige hoes van Vaya Pillows is gemaakt met een zachte microvezelstof om de luchtcirculatie te verbeteren en oververhitting te verminderen. Met 10 jaar garantie repareert of vervangt Vaya het kussen als je structurele gebreken constateert.
5. Beer Kussen
Bears koelkussen is voorzien van hun Loft-X-schuim, een vormbaar schuim met een matige stevigheid dat goed werkt voor veel slapers. Loft-X is ondersteunend, ademend en bestand tegen huisstofmijt, schimmel, meeldauw en andere allergenen.
De hoes van dit berenkussen heeft gaaspanelen aan elke kant om de luchtstroom te vergroten en te beschermen tegen het vasthouden van warmte. Het resterende deel van de hoes is gemaakt van Bears gepatenteerde Double Ice Fabric, een gelaagde stof die is ontworpen om vocht en warmte van je nek en gezicht af te voeren.
Het Bear Pillow is verkrijgbaar in twee maten: Standard en King. Het wordt geleverd met een beperkte garantie van 2 jaar en een slaapproef van 100 nachten.
6. Paars Harmony-kussen
Net als Purples-matrassen is hun Harmony Pillow voorzien van de Purple Grid Hex-technologie. Dit hyperelastische polymeermateriaal vormt zich onmiddellijk naar je hoofd en nek met het ideale niveau van comfort en bemoediging. Dit rooster is voorzien van meer dan 1500 openluchtkanalen om ervoor te zorgen dat warme lucht snel door het kussen gaat.
Tussen de twee lagen van dit raster zit een Talalay-latexlaag om de nek en het hoofd gewiegd en beschermd te houden tegen drukpunten. Dit drijfvermogen is ideaal voor zowel zij- als rugslapers omdat het een veilige, neutrale wervelkolom bevordert, zodat je wakker wordt met minder stijfheid en pijn.
De hoes van het Harmony-kussen is gemaakt van mesh nylon en spandex voor extra ademend vermogen en comfort. Hoewel dit kussen zich aanpast, houdt deze luchtige hoes het ’s nachts uitnodigend en koel.
Purples Harmony Pillow is verkrijgbaar in twee maten: standaardmaat met een zolder van 17 cm en hoog met een loft van 19 cm. Purple omvat ook een garantie van 1 jaar plus een slaapproef van 100 nachten bij elke aankoop van een kussen.
7. Coop Home Goods Eden Kussen
Het Coop Home Goods Eden-kussen heeft een versnipperd geheugenschuim en een vulling van microvezel. Hun traagschuim is doordrenkt met verkoelende gel om warmte en vocht te absorberen, zodat je droog en koel blijft om te slapen.
Dit kussen heeft ook een flexibele hoogslaper. Het schuimkussen kan worden toegevoegd of verwijderd om de hoogte van het kussen aan te passen. Coop Home Goods heeft bij elke matras een zak van een halve pond vulling, dus u hoeft er nooit aan te denken om schuim te vragen.
De hoes van het Eden Pillow is voorzien van hun kenmerkende Lulltra-stof. Deze stof is gemaakt van duurzaam bamboe en heeft een zachte, rustgevende afwerking en een natuurlijk verkoelend effect. Het kruisje rond de omtrek van de kussens dwingt warme lucht naar buiten via de zijkanten, zodat het kussenoppervlak gezellig en toch trendy blijft. Deze hoes is afneembaar en wasbaar in de machine voor eenvoudige reiniging.
Het Eden-kussen heeft een garantie van 10 jaar en wordt aangeboden in drie maten: standaard, koningin en koning.
Wat Is Een Koelkussen?
Koelkussens zijn gemaakt van materialen die geen warmte vasthouden, waardoor ze koeler blijven in vergelijking met conventionele kussens. Deze materialen hebben vaak vochtafvoerende eigenschappen en voeren warme lucht weg van het oppervlak van het kussen om ongemakkelijk nachtelijk zweten te stoppen. Toegevoegde functies, zoals luchtstroomkanalen, zorgen er ook voor dat lichaamswarmte snel door een koelkussen gaat zonder dat het oververhit raakt.
Waarom Heb Je Een Koelkussen Nodig?
We hebben allemaal een natuurlijk circadiaans ritme of slaap-waakcyclus die het tijdstip van de dag bepaalt dat we wakker voelen versus slaperig. Blootstelling aan licht gedurende de dag helpt hormonale veranderingen teweeg te brengen die deze cyclus beïnvloeden.
Als we bijvoorbeeld in de vroege uurtjes worden blootgesteld aan milde, adrenaline- en cortisolproductie, houden we ons actief en wakker. Desalniettemin, als we overdag worden blootgesteld aan minder zonlicht, zorgt de aanmaak van melatonine ervoor dat we slaperig worden en klaar zijn om naar bed te gaan.
Deze cyclus is ook verbonden met een kerntemperatuur van het lichaam. Naarmate de blootstelling aan licht vanaf de dag afneemt, daalt uw kerntemperatuur langzaam, waardoor u zich kunt voorbereiden op de slaap. Als uw slaapgedeelte te warm is, kan dit dit natuurlijke proces onderbreken, waardoor u moeilijk in slaap valt of de hele avond wakker wordt.
Een verkoelend kussen helpt je nek en gezicht op een aangename temperatuur te houden, zodat je hormonen in balans blijven en je slaapschema consistent blijft.
Hoe Kies Je Het Beste Koelkussen?
Om u te helpen bij het kiezen van het ideale koelkussen, vatten we hieronder de belangrijkste kussenkenmerken samen.
Materialen
Elk kussen kan worden bestempeld als een verkoelend kussen, maar alleen degenen met ademende materialen houden je ’s nachts gezellig en koel.
Vul materialen
- Memory Foam: memory foam kussens zijn zeer responsief en het bevorderen van een goede afstemming. Maar conventionele traagschuimkussens hebben de neiging om warmte vast te houden, dus zoek naar kussens met verkoelende eigenschappen, zoals plantaardig traagschuim, gelgeheugenschuim en schuim met koperinfusies.
- Latexschuim: Latexschuim vormt zich naar het lichaam voor onmiddellijke drukverlichting. Dit schuim heeft ook een kleine veerkracht die doorzakken en verkeerde uitlijning van de wervelkolom vermindert. Hoewel latexschuim warmte kan vasthouden als het synthetische toevoegingen bevat, hebben de meeste een open celstructuur om de luchtstroom te stimuleren.
- Gel- en koperinfusies: Zoals we hierboven vermeldden, houdt traditioneel traagschuim de warmte vast. Om dit probleem te bestrijden, doordrenken veel bedrijven hun geheugen met verkoelende gelmicrobeads of aluminium. Beide infusies helpen de lichaamswarmte snel af te voeren en ongemak te voorkomen.
- Alternatief dons: Alternatieve donzen kussens zitten vol met een mix van polyester stoffen. Een van de verschillende soorten alternatieve kussenvullingen van dons, microvezel is het meest ademend en past zich het beste aan.
- Boekweit: Boekweitkussens zitten vol met boekweitdoppen, de buitenste schil van het graan. Geraspte boekweitdoppen zijn elastisch, meegevend en ademend. Boekweitkussens hebben echter vaak een kleine geur en maken een ritselend geluid als je van houding verandert.
Omslagmaterialen
- Katoen: Katoen is een zacht, ademend, absorberend en duurzaam materiaal, waardoor het een favoriete keuze is voor kussenslopen. Maar niet alle katoensoorten zijn van hoge kwaliteit. Katoen met een korte stapeling heeft de neiging snel af te breken, terwijl vormen met een lange stapel, zoals Pima-katoen en Egyptisch katoen, zachter en duurzamer zijn.
- Bamboe: Net zoals bamboe organische vochtafvoerende eigenschappen heeft, waardoor het absorberend en ademend is. Bamboe kan een zeer duurzaam gewas zijn, dus deze kussenslopen zijn ook milieuvriendelijk en niet giftig.
- Materialen met faseverandering : Veel koelkussens bevatten materialen met faseverandering die warmte en vocht aanzuigen en afvoeren voor een betere temperatuurregeling.
Slaaphouding
Uw slaaphouding kan helpen bij het bepalen van de ideale kussenhardheid en zolder (hoogte) voor u. Hieronder volgen de meest voorkomende slaaphoudingen en ook de beste kussenstevigheid voor elk.
- Negatieve slapers: Kussens voor zijslapers moeten een gemiddelde stevigheid hebben en een mid-loft, ongeveer 15 cm.
- Achterslapers: de allerbeste kussens voor rugslapers zijn middelzwaar tot zakelijk, met een lage vide, tussen de 5 en 15 cm.
- Combinatieslapers: Kussens voor gemengde slapers moeten een gemiddelde stevigheid hebben en een mid-loft van ongeveer 15 cm.
- Buikslapers: Om de natuurlijke welving van uw wervelkolom te behouden, moeten kussens voor buikslapers een lage hoogte hebben, ongeveer 13 cm.
Veel Gestelde Vragen
Hoe lang gaan verkoelende kussens mee?
De meeste kussens gaan tussen de 1 en 2 jaar mee; dit omvat kussens met koelsysteemfuncties. Zodra u merkt dat het kussen waarschijnlijk snel kapot gaat of inkepingen krijgt, is het waarschijnlijk tijd om het te vervangen. Die gemaakt met hoogwaardige stoffen, bijvoorbeeld traagschuim en latexschuim, kunnen langer dan twee jaar meegaan.
Zijn Verkoelende Gelkussens Veilig?
Ja, kussenschuim doordrenkt met koeling is veilig en niet giftig. Hoewel sommige kussens met traagschuim gel in eerste instantie een kleine bestelling hebben, zou dit na 2 tot 3 dagen moeten verdwijnen. Als je gevoelig bent voor geuren of allergieën hebt, ga dan op zoek naar gelkussens van traagschuim met een CertiPUR-US-certificering. Deze certificering door een derde partij zorgt ervoor dat het kussen vrij is van schadelijke additieven en een minimale VOS-uitstoot bevat (de nieuwe kussengeur).
Zou Je Een Koelkussen Wassen?
Of u uw kussen wel of niet kunt schoonmaken, hangt af van de eigen materialen. Veel koelkussens hebben afneembare en wasbare hoezen, waardoor ze gemakkelijk te wassen zijn. De meeste alternatieve kussens van schuim en dons kunnen ook in de machine worden gewassen. Het is echter het beste om eerst de onderhoudsinstructies te lezen.
Moet ik een kussensloop op mijn koelkussen leggen?
Net als gewone kussens moeten koelkussens worden beschermd door een kussensloop. Hoewel de meeste koelkussens een afneembare hoes hebben, moet u ze toch afdekken met een kussensloop. Het gebruik van een kussensloop helpt de levensduur van dit kussen te beschermen en voorkomt de ontwikkeling van geurveroorzakende bacteriën.
Zijn Kussens Van Traagschuim Sexy?
Traditionele kussens van traagschuim hebben de neiging om warmte en vochtigheid vast te houden. Maar veel fabrikanten hebben nieuwe productietechnieken ontwikkeld om traagschuim beter ademend te maken. Plantaardig traagschuim bevat bijvoorbeeld minder synthetische oliën om het vasthouden van warmte te verbeteren. Gel-geheugenschuim trekt ook warme lucht weg van het oppervlak van het kussen, zodat het koel aanvoelt.
