Zoals veel eigenaren van gezelschapsdieren je zullen vertellen, is hun harige vriend als familie! Je kunt ze een snack van de tafel geven, ze bij je op de bank laten zitten en ze meenemen op autoritten, maar hoe zit het met slapen bij jou in bed? Is uw bed heilig of gemeenschappelijk bezit?
9 manieren waarop huisdieren je slaap verpesten
Volgens een recent onderzoek van de American Pet Products Manufacturers Association beweert meer dan 42% van de eigenaren van gezelschapsdieren dat hun huisdier bij hen in bed slaapt. Studies tonen aan dat slapen niet goed voor je is. Blijf hieronder lezen om de negen schokkende bijwerkingen van slapen met huisdieren in bed te ontdekken .
Mensen slapen met huisdieren hebben elke nacht meer slaap nodig (8,03 vs. 7,7 uur)
Mensen Die Met Huisdieren Slapen, Hebben Meer Slaap Nodig
Mensen die elke nacht met huisdieren slapen, krijgen meer slaap dan mensen die dat niet doen (8,03 uur vergeleken met 7,7 uur). Hoewel dit als positief kan klinken, is de kans groter dat dit een teken is dat huisdieren zich minder op hun gemak voelen bij het slapen met hen. Om een goede REM-slaap te krijgen, moet u meer tijd in bed doorbrengen. 53% van de eigenaren van gezelschapsdieren meldt dat hun huisdieren hun nachtrust verstoren.
Nachtelijke Verstoringen In De Slaap Voor Mensen Die Met Huisdieren Leven
Uit een onderzoek van het Mayo Clinic Sleep Disorders Centre bleek dat ongeveer de helft van de patiënten een huisdier had en bijna de helft huisdieren. 53% van de eigenaren van gezelschapsdieren verklaarde dat hun huisdieren hun nachtrust hadden verstoord.
Ook mensen die een bed en hun huisdier met anderen deelden, worden getroffen. 63% van hen gaf aan een slechte nachtrust te hebben . 63% van de ondervraagden zei altijd of bijna altijd gehad te hebben. Problemen om weer in slaap te vallen nadat ze wakker zijn geworden.
Mensen die met hun huisdier slapen, woelen en draaien vaak meer nachten (19,21 vs. 17,13 keer per nacht).
Mensen Die Slapen Met Huisdieren Gooien En Draaien Meer
Als je met huisdieren slaapt, is de kans groot dat je ‘ s nachts meer ligt te woelen en draaien in vergelijking met mensen die niet met huisdieren slapen (respectievelijk 19,21 keer versus 17,13). Al dit woelen en draaien kan zelfs bijdragen aan rugpijn of nekpijn.
Huisdiereigenaren doen er gemiddeld 4 minuten langer over om in slaap te vallen als ze met hun huisdier slapen
Eigenaren Van Gezelschapsdieren Die Met Hun Huisdier Slapen, Hebben Meer Kans Om In Slaap Te Vallen.
Mensen met huisdieren in bed deden er gemiddeld 4 minuten extra over om in slaap te vallen.
Voor sommigen is dit onbeduidend, maar een onderzoek in Australië naar de slaapgewoonten van meer dan 13.000 slapers wees erop dat dit regelmatig voorkomt. In de loop van een jaar is dat meer dan 24 uur slaap (of een hele dag) verloren door woelen en draaien vanwege je harige vriend. Mensen die met hun huisdieren samenleven, hebben 31% minder kans om seks te hebben.
Mensen Die Bij Hun Huisdier Wonen, Hebben Minder Kans Om Seks Met Hen Te Hebben.
Volgens een recente Europese studie is 31% van degenen die aangeven minder seksuele ervaring te hebben, degenen die dit hebben gemeld. , geef de schuld aan het huisdier dat bij hen in bed slaapt. Huisdieren kunnen territoriaal, aanhankelijk of zelfs agressief worden als ze koppels in bed zien kruipen.
Mensen Die Met Huisdieren Slapen, Slapen Minder Diep
Laten we eerlijk zijn, huisdieren zijn niet altijd stille slapers. Het zou geen verrassing moeten zijn dat eigenaren van gezelschapsdieren niet zo diep slapen als mensen die niet met hen slapen. Ze zijn eerder prikkelbaar. ervaren slechts 19,7% diepe slaap Vergeleken met mensen die niet met huisdieren slapen, ervaren ze 20,75% diepere slaap per nacht (een gezond bereik van 18% tot 25%)
Mensen die met huisdieren slapen, horen meer snurken. 21% van de honden en 7% van de katten snurkt.
Huisdiereigenaren Die Met Hun Huisdier Slapen Snurken Meer
Snurken accepteren van je partner is één ding, maar wat als het van je huisdieren komt? Je kan helpen. 21% van de honden snurkt en 7% van de katten snurkt , er is een kans dat u naar meer snurken moet luisteren dan waarvoor u zich heeft aangemeld. Al dit extra nachtelijke geluid kan de kwaliteit van je slaap verminderen of je zelfs uit een diepe slaap wekken, waardoor het moeilijk wordt om weer in slaap te vallen.
Mensen die met huisdieren slapen, krijgen een lagere kwaliteit van de algehele slaap.
Eigenaren Van Gezelschapsdieren Die Met Hun Huisdier Slapen, Hebben Een Minder Goede Nachtrust.
Uit de slaapbewakingsgegevens van Eight Sleep blijkt dat eigenaren van gezelschapsdieren minder goede slaap krijgen. Deze test hield rekening met de slaapduur, woelen en draaien en het percentage diepe slaap om een score te geven die de kwaliteit van uw slaap elke nacht meet. 50-66 is slecht slapen. 67-83 is de gemiddelde slaapscore. 84-100 is een geweldige slaapscore.
Dit zijn de resultaten Mensen die met huisdieren slapen krijgen gemiddeld een slaapscore van 71. De slaapscore van mensen die niet met huisdieren slapen is 73, wat een significante verbetering is ten opzichte van de gemiddelde slaapscore. Nogmaals, we hadden het hier niet over enorme veranderingen, maar het is consistent en merkbaar.
Mensen die met huisdieren leven, hebben meer kans op ernstige allergieën.
Eigenaren Van Gezelschapsdieren Die Hun Bed Delen Met Dieren Hebben Meer Kans Op Ernstige Allergieën.
Volgens Everyday Heath eten huisstofmijten graag huidschilfers van huisdieren en noemen het een van hun favoriete voedsel. Huisstofmijten kunnen allergische reacties of zelfs astma-aanvallen veroorzaken, dus als je een huisdier in bed hebt, zorg er dan voor dat je je beddengoed regelmatig schoonmaakt of koop een huisstofmijthoes met ritssluiting voor je dekbed en/of matras.
Is Het Mogelijk Dat Huisdieren De Vijand Van Slaap Zijn?
Dus in het algemeen, wat is het oordeel? Wat is het oordeel? Is vanavond Fido’s eerste nacht van het bed? Voor sommige slapers klinkt dit gewoon als een onmogelijke taak. Ze verliezen liever de kwaliteit en kwantiteit van hun slaap dan hun puppyogen te ontkennen.
De waarheid is dat als je tevreden bent met de situatie, je niet het gevoel hebt dat je je huisdier uit bed MOET schoppen . Het gaat goed met je. Het komt goed zolang je partner je steunt, voldoende slaapt, geen last heeft van allergieën of extra pijn, en je een goede relatie hebt.
Als je na het lezen over de effecten die je huisdier op je slaap kan hebben, misschien denkt dat het tijd is om over te stappen. Dit is een geweldige manier om de overgang te vergemakkelijken door hun bed in uw kamer op de grond te zetten . Als je op zoek bent naar een kwaliteitsbed voor huisdieren, bekijk dan mijn recensie van het eLuxurys huisdierbed.
